Ice vs Heat foar it behanneljen fan Frozen Shoulder

By it omgean mei beferzen skouderpine is it dreech om te witten hokker behanneling it bêste foar jo wurket.Jo kinne jo ôffreegje oft iis en waarmte foar jo sille wurkje.Of miskien sels wat better sil wurkje - iis OR waarmte.

Iis tsjin waarmte foar it behanneljen fan beferzen skouder1

Ijs en ferwaarming binne 2 fan 'e meast natuerlike behannelingopsjes beskikber.Yn ferliking mei medisinen, sjirurgy en oare behannelingmetoaden - iis en ferwaarming binne al ieuwen hinne en binne altyd brûkt foar genêzing fan beferzen skouder- en skouderblessuere as in middel om te kalmearjen en te genêzen.

Kâlde en waarmte kombinearje is in ienfâldige, mar effektive manier om direkte pine te krijen en genêzing op lange termyn te befoarderjen.Gebrûk fan iis direkt nei't jo ferwûne binne en wat waarms fan tiid ta tiid as de swelling nei ûnderen is.It is in ienfâldige, mar heul effektive manier om pine te ferminderjen en genêzing yn jo skouder te befoarderjen.

Mei regelmjittich gebrûk fan de Shoulder SENWO Wrap:

● Jo pine sil wurde fermindere.
● Yn 'e measte gefallen sil it genêzingsproses fan jo lichem fersneld wurde (fanwege ferhege bloedsirkulaasje) mei fermindere mooglikheden foar opnij blessuere.
● Sêft weefsel yn 'e behanneling gebiet sil hawwe in ferbettere berik fan beweging en ferhege extensibility fan kollagen weefsel.

Iis tsjin waarmte foar it behanneljen fan beferzen skouder4

Mear Frozen Shoulder Facts:

Iis tsjin waarmte foar it behanneljen fan beferzen skouder4

Sawat 6 miljoen minsken yn 'e FS sykje elk jier medyske soarch foar skouderproblemen.

Foarige skouderblessueres dy't net folslein binne genêzen, ynklusyf buritis, tendonitis en rotator cuff-ferwûnings kinne liede ta in beferzen skouderblessuere.

In sûne skouder is it meast alsidige gewricht yn it minsklik lichem.It hat in breder "berik fan beweging", wat betsjut dat it frijer en yn mear rjochtingen kin bewege as elke oare mienskiplike.

In protte minsken dy't lijen fan beferzen skouder ûnderfine nachts slimmer pine dy't normale slieppatroanen maklik kinne fersteure.

Hoe brûke jo waarmte / waarme temperatueren om te genêzen en te herstellen fan beferzen skouder?

HEAT (waarmte) wurdt brûkt neidat jo jo swelling / ûntstekking hawwe fermindere en de skerpe pine is minder yntinsyf (jo hawwe mear fan in doffe / knagende pine en sêfte weefsel dichtheid yn jo skouder).It opwaarmjen fan jo weefsel is in natuerlike manier om mear bloedstream te stimulearjen (en dêrtroch de genêzingsreaksje fan it lichem te ferheegjen) op sêft weefsel.It is it bloed yn jo lichem dat soerstof, fiedingsstoffen en wetter (yn prinsipe enerzjy) nei jo ferwûne skouder sil bringe om te helpen mei genêzen en de natuerlike 'befriezen' en 'beferzen' stadia fan dizze blessuere te fersnellen.

Iis tsjin waarmte foar it behanneljen fan beferzen skouder5
Iis tsjin waarmte foar it behanneljen fan beferzen skouder6

Hoe brûke jo iis / kâld foar beferzen skouderpine?

COLD (iis) wurdt brûkt om blessueres of betingsten te behanneljen dy't read, hyt, ûntbûn, swollen binne en lijen fan weefselskea of ​​herstellen fan sjirurgy.Kâld is in natuerlike / organyske pineferlichter dy't pine ferdoft direkt by de boarne fan jo blessuere.By it dwaan fan dit, stopet de kjeld ek weefsel ôfbraak en ferleget it bedrach fan litteken weefsel foarming (dit is hiel wichtich nei operaasje).

As kjeld wurdt tapast op in beferzen skouderblessuere, sil al it sêfte weefsel yn 'e skoudergewricht op' e ieren squeeze om jo bloedstream te fertragen.Dit beynfloedet op syn beurt de hoemannichte floeistof dy't yn jo ferwûne weefsel lekt, en ferminderet jo swelling.Dit is de reden dat kjeld fuortendaliks brûkt wurdt om nijere skouderblessueres of opnij blessueres te behanneljen.De kjeld fertraget jo lichem om it bedrach fan skea oan jo weefsel te stopjen en jo swelling te ferminderjen.Dizze kjeld hat ek in noflike kant foardiel fan it numbing fan 'e nerven yn en om jo skouder, wêrtroch't jo pine ferminderje.


Post tiid: Nov-21-2022